XEM: 6 cách thoát khỏi thế Clinch Muay Thái (Video)

Đây là cách tốt nhất để thu hẹp khoảng cách giữa bạn và đối thủ cũng như vô hiệu hóa các đòn tấn công của họ.

Nếu bạn đã từng bị kẹt trong thế clinch Muay Thái, bạn sẽ biết thoát ra khó khăn như thế nào, đặc biệt là khi bạn phải đối đầu với một đối thủ mạnh. Đối thủ càng giữ chặt, bạn càng khó thiết lập thế tấn công và thậm chí là phòng thủ. Do đó, học cách thoát khỏi thế clinch Muay Thái hiệu quả là một trong những công cụ thiết yếu nhất mà một võ sĩ Muay Thái có thể có trong kho vũ khí của mình. Hôm nay, Dragon Fighter chia sẻ 6 cách thoát khỏi thế clinch Muay Thái:

1) Đẩy cánh tay

Khi đối thủ giữ bạn trong tư thế clinch và tung ra một số cú đầu gối, hãy nâng cánh tay phải của anh ta lên và vòng sang một bên. Kiểm soát cánh tay của anh ta bằng cả hai tay và nhanh chóng tung ra một cú đầu gối vào mặt anh ta. Như bạn có thể thấy, bước sang một bên sẽ cho bạn góc hoàn hảo để tung ra một cú đầu gối vào mặt. Vì bạn đang kiểm soát cánh tay của anh ta, nên anh ta khó có thể lấy lại vị trí và tấn công.

2) Đưa tay lên mặt

Một cách khác để thoát khỏi thế clinch là dùng lòng bàn tay đẩy mặt đối thủ ra xa trong khi di chuyển vai vào cùng lúc. Làm như vậy không chỉ phá vỡ thế clinch mà còn buộc đối thủ phải tạo khoảng cách do tác động của lòng bàn tay bạn lên mặt đối thủ. Nếu bạn làm điều này với lực đủ mạnh, đối thủ sẽ có xu hướng đánh tay bạn ra xa, tạo cơ hội cho bạn tấn công.

3) Móc quá mức

Khi đối thủ giữ bạn trong tư thế clinch, hãy quét cánh tay phải của bạn qua anh ta, tạo ra một cú overhook. Khi bạn nắm lấy cú overhook, hãy sử dụng đà này để làm mất thăng bằng đối thủ và tung một cú đầu gối vào mặt anh ta. Hãy nhớ rằng, bạn phải luôn nhanh chóng tung đòn tấn công sau khi bạn đã thoát ra. Bạn nên tận dụng mọi cơ hội để tấn công, đặc biệt là nếu bạn đang đối đầu với một đối thủ hung hăng.

Những việc cần làm trước khi đối thủ bắt gặp bạn trong thế ôm:

Trong video trên, hãy quan sát cách các nhà vô địch Muay Thái thế giới nhiều lần Petchboonchu FA Group và Sagetdao Petpayathai  sử dụng và tránh đòn clinch trong một buổi tập luyện kỹ thuật. Cả hai võ sĩ đều liên tục đấm và sử dụng các bước chân để duy trì cuộc tập luyện.

1) Tiếp tục di chuyển

Trước khi đối thủ bắt bạn vào thế clinch, một cách để tránh là tiếp tục đấm. Nếu bạn phải đối mặt với một đối thủ mạnh hơn nhiều, thì việc đấm và thoát khỏi thế clinch là điều cần thiết. Bạn cần liên tục di chuyển cánh tay để ngăn đối thủ bắt chúng và khóa bạn trong thế clinch. Như bạn đã biết, nếu bạn bị mắc kẹt trong thế clinch, bạn sẽ rất dễ bị tấn công bằng đầu gối và các đòn tấn công khác, vì vậy hãy tiếp tục di chuyển và tránh thế clinch.

2) Kiểm soát đầu

Nếu bạn đã đọc bài viết của chúng tôi về những mẹo thiết yếu cho thế clinch Muay Thái, bạn sẽ biết tầm quan trọng của việc kiểm soát đầu đối thủ. Khi đối thủ kiểm soát cổ hoặc đầu của bạn, họ kiểm soát sự cân bằng của bạn, cũng như khả năng phòng thủ và tấn công của bạn. Do đó, bạn phải cố gắng kiểm soát đầu đối thủ nhiều nhất có thể. Làm như vậy sẽ khiến đối thủ khó có thể đứng dậy và tung ra bất kỳ đòn tấn công nào trong thế clinch.

3) Chuyển hướng đối thủ của bạn 

Ngay khi bạn cảm thấy đối thủ kéo bạn vào thế clinch, bạn phải cố gắng chuyển hướng họ. Bạn có thể tát tay họ ra khi họ cố kéo bạn vào và sử dụng bước chân để tránh thế clinch. Bước sang một bên, vòng ra xa và tìm góc hoàn hảo để vừa tránh thế clinch vừa tấn công.

Hãy nhớ rằng, ngay khi bạn bị kẹt trong thế clinch, bạn sẽ càng khó thoát khỏi đòn tấn công bằng đầu gối dữ dội. Đừng để bản thân bị kẹt trong thế clinch và hãy thực hành các mẹo trên để thoát ra. Đừng quên rằng, khi bạn đang trong một cuộc chiến, bạn sẽ cần tất cả năng lượng mà bạn có thể có và không gì có thể làm bạn kiệt sức hơn là bị kẹt trong thế clinch.