fbpx

Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.

Thoát góc: Mẹo và thủ thuật để thoát khỏi góc võ đài trong Muay Thái

Có một quan niệm sai lầm phổ biến trong Muay Thái rằng võ sĩ thể hiện sự hung hăng nhất trong một trận đấu sẽ gây ấn tượng với các giám khảo và cùng với quan điểm này là ý tưởng rằng chiến đấu khi lưng bạn chạm vào dây thừng là con đường dẫn đến thất bại chắc chắn.

Có một quan niệm sai lầm phổ biến trong Muay Thái rằng võ sĩ thể hiện sự hung hăng nhất trong một trận đấu sẽ gây ấn tượng với các giám khảo và cùng với quan điểm này là ý tưởng rằng chiến đấu khi lưng bạn chạm vào dây thừng là con đường dẫn …

Tất nhiên, điều này không đúng. Bạn có thể đánh bại một võ sĩ hung hăng khi ở thế yếu và thậm chí bị ép vào dây thừng. Thời điểm duy nhất mà một võ sĩ hung hăng có lợi thế thực sự trên võ đài là khi họ bị đối thủ ép vào góc mà không có cơ hội né tránh hoặc tránh sang một bên.

Nếu bạn đã từng bị bắt ở góc trong khi đấu tập hoặc trong một cuộc chiến thì bạn sẽ biết rằng đó là nơi cuối cùng bạn muốn đến trong một hiệp đấu. Với lưng ép vào thanh giằng và không có chỗ để di chuyển, bạn không thể phản công hoặc đưa ra một đòn tấn công hiệu quả. Khi bạn đến điểm này, chỉ có một cách thoát ra.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thoát khỏi góc nếu bạn bị kẹt ở đó trong lúc chiến đấu. Mặc dù quá trình này khá đơn giản, nhưng nó có thể cực kỳ nguy hiểm, vì vậy chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số điểm thiết yếu cần tập trung vào để giảm thiểu rủi ro. Mặc dù chỉ có một cách để thoát khỏi góc khi bạn bị kẹt bên trong, nhưng bạn có nhiều công cụ hơn để sử dụng trước khi bạn bị kẹt hoàn toàn. Vì vậy, trước khi mô tả phương pháp thoát hiểm, chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo về cách ngăn bản thân không bị kẹt hoàn toàn trong góc.

Làm thế nào để ngăn chặn bản thân bị mắc kẹt trong góc

Cách tốt nhất để thoát khỏi góc là không bị mắc kẹt ở đó ngay từ đầu. Khi một đối thủ hung hăng đang hỗ trợ bạn, cố gắng đưa bạn vào góc, có một số lựa chọn bạn có thể sử dụng để vòng ra và giành lại vị trí trung tâm.

Sau đây là hai lựa chọn đơn giản mà bạn có thể sử dụng:

Bước chân yếu ớt

Nếu đối thủ của bạn đang tiến về phía trước, ngay trước mặt bạn và bạn thấy mình đang ở vị trí lưng thẳng hàng với góc thì bạn sẽ thấy rằng bạn có hai đường thoát có kích thước bằng nhau trước mặt. Bạn có thể thử di chuyển sang trái hoặc phải để tránh cột góc nhưng bạn sẽ thấy rằng bất kể bạn di chuyển theo hướng nào, đối thủ của bạn cũng sẽ theo sau, cắt đứt đường thoát của bạn.

Nếu bạn thấy mình trong tình huống này thì bạn cần sử dụng chiến thuật của đối thủ để chống lại họ. Bước một bước về phía bên trái và khi đối thủ di chuyển để cắt bạn, họ sẽ mở một đường rộng hơn về phía bên phải của bạn, tạo cho bạn cơ hội di chuyển nhanh chóng ngay vào không gian mở nơi bạn có thể vòng ra sau họ. Để ngăn họ thu hẹp khoảng cách khi bạn đổi hướng, bạn có thể lái họ đi bằng các đòn đánh vòng từ phía bên phải của bạn. (và tất nhiên, bạn có thể làm điều này theo cách khác bằng cách giả vờ sang phải trước khi di chuyển sang trái.)

Cắt một góc

Một võ sĩ hung hăng sẽ kết hợp áp lực về phía trước ổn định và các đòn đánh chăn dắt để đưa bạn vào góc. Trong động tác né tránh này, bạn sẽ sử dụng áp lực về phía trước này để giành lại vị trí trung tâm võ đài.

Khi đối thủ của bạn bước về phía trước, hãy đảo ngược chuyển động lùi của bạn và bước về phía trước bằng chân trước để gặp họ. Đặt chân trước của bạn ra ngoài chân của họ, ở cùng vị trí mà bạn sẽ thực hiện nếu bạn định tung cú đá vòng cầu , tung tay trước của bạn về phía trước và đẩy găng tay của họ qua cơ thể họ. Khi bạn làm điều này, xoay chân sau của bạn theo một góc chín mươi độ để bạn nhìn thẳng vào bên đầu của họ.

Từ vị trí này, bạn có thể đá họ khi họ không ở trong phạm vi tấn công hiệu quả của bạn hoặc nếu bạn cảm thấy bị áp lực, bạn có thể tiếp tục di chuyển ra sau họ để giành lại vị trí trung tâm.

Nếu bạn muốn xoay theo hướng khác, bạn có thể làm theo các bước tương tự nhưng thay vì bước về phía trước bằng chân trước, bạn sẽ bước về phía trước bằng chân sau, đổi tư thế để đặt chân vào vị trí đá vòng cầu trước khi sử dụng cánh tay và xoay người cùng lúc để cắt góc.

Phải Làm Gì Nếu Bạn Bị Kẹt Ở Góc

Hai kỹ thuật trước chỉ có hiệu quả nếu lưng bạn không bị ép vào góc và bạn có không gian để di chuyển. Nếu bạn thấy mình bị bắt, thì đã quá muộn để né tránh và cách duy nhất để thoát ra là đi xuyên qua.

Bạn sẽ cần phải gây áp lực trực tiếp vào đối thủ, vượt qua các đòn đánh hiệu quả của họ để khóa chặt cánh tay của họ trong tư thế clinch để họ không thể tung ra bất kỳ cú đánh ghi điểm nào. Sau đó, bạn sẽ buộc phải clinch hoặc trì hoãn để trọng tài buộc phải phá vỡ thế trận, điều này sẽ tạo cho bạn không gian cần thiết để sử dụng các bước di chuyển né tránh và thoát ra.

Động tác này cực kỳ nguy hiểm. Để thực hiện được động tác này, bạn cần phải đi qua các đòn đánh mạnh của đối thủ mà không bị bắt gặp với một cú đánh hạ gục . Điều này có thể gây bối rối nhưng vì việc giữ lưng dựa vào thanh giằng nguy hiểm hơn nên chúng tôi có một số mẹo bạn có thể sử dụng để giảm thiểu rủi ro:

  • Hạ cằm xuống: Nếu bạn bước về phía trước với đầu ngẩng cao, bất kỳ cú đấm nào cũng sẽ khiến bạn tạo ấn tượng đầu lắc lư tốt nhất, tăng khả năng bị hạ gục. Trước khi lao vào, hãy hạ cằm xuống sát ngực nhất có thể.
  • Siết chặt lớp bảo vệ của bạn : Cho dù bạn quyết định ấn găng tay vào thái dương hay giữ chặt trong suốt quá trình đấm , bạn muốn làm cho lớp bảo vệ của mình thật kín. Đóng chặt mọi thứ càng chặt càng tốt để găng tay của đối thủ không thể trượt qua và bắt được bạn.
  • Tiến gần nhất có thể: Chỉ vì bạn vào được thế clinch không có nghĩa là bạn an toàn. Bạn vẫn sẽ ở trong phạm vi hiệu quả của đầu gối và khuỷu tay . Khi bạn vào thế clinch, hãy áp chặt đối thủ bằng cách ấn đầu và ngực của bạn vào ngực họ để họ không thể tung ra bất kỳ đòn đánh đáng kể nào.
  • Hành quân cao có thể là một lựa chọn: Đấm không phải là vũ khí duy nhất cần chú ý khi bạn cố gắng thoát khỏi góc. Một võ sĩ giàu kinh nghiệm có thể sử dụng đòn teeps để đẩy bạn trở lại khi bạn cố gắng thoát ra. Nếu đúng như vậy, hãy khóa chặt thế phòng thủ của bạn và tiến về phía trước, nâng đầu gối của bạn thẳng hàng với khuỷu tay để tạo ra một lá chắn có thể làm chệch hướng bất kỳ đòn teeps nào đang lao tới.

Tóm tắt

Nếu bạn bị kẹt ở góc thì chỉ có một lối thoát. Bạn sẽ cần phải gây áp lực qua các đòn đánh của đối thủ và trói chúng lại để buộc phải phá vỡ. Bạn sẽ cần phải cứng rắn với một thế bảo vệ chặt chẽ vì cách duy nhất để thoát ra là phải trải qua một trận mưa đòn. Sẽ an toàn hơn nếu thoát khỏi góc trước khi lưng bạn bị ép vào thanh giằng. Trong khi bạn vẫn còn một số không gian để di chuyển, hãy thử sử dụng động tác chân giả và cắt góc để có phương pháp thoát ra ít mệt mỏi hơn.

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí

Hãy để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ bạn!

Rất nhanh và dễ dàng


Bài Viết Liên Quan

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *