Muay Thái và Taekwondo: Môn nào tốt hơn?

Muay Thái thường được coi là môn võ hiệu quả hơn, nhưng một võ sĩ Taekwondo giỏi cũng có thể nguy hiểm không kém trong bộ môn đánh đứng.

Một trong những lý do chính khiến Muay Thái thường được coi là hệ thống tấn công vượt trội thực tế là nó tập trung vào khoảng cách, tầm gần và clinch (khoá giữ), trong khi Taekwondo chỉ tập trung vào chiến đấu ở khoảng cách xa. Do đó, các võ sĩ Taekwondo không luyện tập chéo các môn võ khác có thể gặp khó khăn khi phải đối mặt với tình huống chiến đấu ở cự ly gần, giống như trong một “cuộc chiến buồng điện thoại.”

Các võ sĩ Muay Thái cũng luyện tập sử dụng nhiều loại vũ khí hơn như đấm, đá, gối, chỏ, quét và ném, trong khi các võ sĩ Taekwondo chủ yếu luyện tập sử dụng đá và đấm.

Phân tích sự khác biệt và điểm tương đồng giữa Muay Thái và Taekwondo

Muay Thái là môn thể thao văn hóa và quốc gia của Thái Lan. Môn võ này được phát triển vào thế kỷ 16 để chiến đấu cận chiến cách đây hàng trăm năm và thường được gọi là nghệ thuật bát chi do tám loại vũ khí mà Muay Thái chủ yếu sử dụng: hai bàn chân, hai bàn tay, hai đầu gối và hai chân.

Muay Thái trở thành môn thể thao quốc gia của Muay Thái vào thế kỷ 19 khi Vua Rama V nhiệt tình quảng bá môn thể thao này. Môn thể thao này trở nên phổ biến trên toàn thế giới vào cuối thế kỷ 20 khi võ thuật hỗn hợp xuất hiện và các võ sĩ Muay Thái ngày càng thấy mình phải cạnh tranh với các võ sĩ từ các nền tảng tấn công khác. Muay Thái nổi lên như hệ thống tấn công thống trị nhất và điều đó vẫn không thay đổi.

Taekwondo là môn võ thuật của Hàn Quốc được phát triển từ năm 50 trước Công nguyên. Taekwondo được dịch sang tiếng Anh là “phương pháp đá và đấm”. Các võ sĩ chỉ được phép sử dụng các cú đấm và đá trong môn thể thao này.

Một điều tạo nên sự khác biệt giữa Taekwondo với các môn võ thuật tấn công khác là sự nhấn mạnh vào việc kết hợp các cú đá.

Sự khác biệt chính giữa Taekwondo và Muay Thái

Hãy cùng xem xét những điểm khác biệt chính giữa hai phong cách này để hiểu rõ hơn lý do tại sao Muay Thái thường được coi là phong cách hiệu quả hơn.

Kỹ thuật

Có thể có hàng trăm kỹ thuật khác nhau được sử dụng trong Muay Thái. Bao gồm các kỹ thuật đấm, đá, chỏ, gối, clinch và tư thế. Ngoài ra còn có hàng chục kỹ thuật nâng cao bao gồm tất cả các khía cạnh của đòn đánh. Nói cách khác, Muay Thái tập trung vào các kỹ thuật đã được chứng minh là hiệu quả qua nhiều thế kỷ và không lãng phí thời gian vào các kỹ thuật cầu kỳ.

Ngược lại, Taekwondo có hơn 3000 kỹ thuật, khiến nó trở thành một phong cách rộng hơn đáng kể. Bao gồm các kỹ thuật tay mở, đá, đấm và thế đứng. Taekwondo nổi bật với các đòn đá xoay và bay cao, thường được liên kết thành chuỗi tấn công.

Quy tắc

Các quy tắc cơ bản của cuộc thi Muay Thái là:

Mỗi trận đấu không được có quá năm hiệp, mỗi hiệp ba phút, với thời gian nghỉ giữa các hiệp là hai phút.
Các võ sĩ phải đeo găng tay nặng ít nhất sáu ounce.
Phải mặc quần đùi hoặc quần short Muay Thái phù hợp.
Các võ sĩ được yêu cầu phải đeo miếng bảo vệ miệng. Nam giới cũng được yêu cầu phải đeo cốc bảo vệ.
Không được phép mặc áo sơ mi và giày khi tham gia các trận đấu.
Người chiến thắng trong trận đấu sẽ được xác định bằng điểm nếu không có trận đấu nào dừng lại.

Các quy tắc cơ bản của cuộc thi Taekwondo bao gồm:

Mỗi trận đấu gồm ba hiệp, mỗi hiệp hai phút và nghỉ giải lao một phút giữa mỗi hiệp.
Các võ sĩ chỉ được phép đấm vào phần thân. Các cú đấm vào đầu và dưới thắt lưng đều bị cấm.
Các võ sĩ có thể đá vào đầu và thân mình của nhau.
Trận đấu có thể giành chiến thắng bằng điểm hoặc hạ đo ván.
Kết quả hòa được quyết định bằng các hiệp đấu tính điểm vàng, trong đó võ sĩ đầu tiên ghi được điểm sẽ giành chiến thắng.
Cấm đá dưới thắt lưng.

Phong cách tự vệ nào tốt hơn?

Hầu hết các chuyên gia võ thuật đều đồng ý rằng Muay Thái là môn võ hiệu quả hơn để tự vệ . Đó là vì Taekwondo ưu tiên một loại hình chiến đấu phi thực tế, trong đó bạn phải giữ khoảng cách và cố gắng không bị đánh. Trong các trận đấu thực tế, bạn hiếm khi có đủ không gian để di chuyển tự do và tìm cơ hội tung ra một cú đá hoàn hảo..

Taekwondo cũng không cho phép đấm vào đầu, điều đó có nghĩa là các võ sĩ Taekwondo không học được những điều như di chuyển đầu khỏi đường trung tâm trong khi tung ra những cú đấm trong khi các võ sĩ Muay Thái thì có. Đấm là đòn tấn công được sử dụng nhiều nhất trong các tình huống tự vệ và chỉ những võ sĩ được đào tạo mới tìm cách tấn công vào cơ thể. Điều đó khiến các võ sĩ Taekwondo không được chuẩn bị để đối phó với đòn tấn công có khả năng xảy ra nhất mà kẻ tấn công có thể sử dụng. Thực tế là tay của họ không được điều chỉnh để đánh vào các vật cứng như hộp sọ của một người cũng gây tổn thương cho họ trong các tình huống tự vệ.

Các võ sĩ Muay Thái được chuẩn bị tốt hơn đáng kể cho những thứ bạn có thể phải đối phó trong các tình huống tự vệ. Họ có thể tự xử lý trong các tình huống clinch, thường xảy ra trong các cuộc chiến đường phố, và họ thường tận dụng cơ hội này để tung ra những cú đánh gối và chỏ đầy uy lực. Các võ sĩ Muay Thái cũng học cách ném và quét đối thủ ở các vị trí clinch và cách quét đối thủ ở tầm xa.

Ngoài ra còn có vấn đề về đá chân. Taekwondo không cho phép đá vào chân đối thủ, một trong những kỹ thuật đá được sử dụng nhiều nhất trong Muay Thái và võ thuật tổng hợp vì chúng cực kỳ hiệu quả. Một cú leg kick đúng chỗ đủ để hạn chế đáng kể chuyển động của kẻ tấn công, giúp bạn dễ dàng tách chúng ra hoặc chạy để an toàn. Đây cũng là một kỹ thuật ít rủi ro, nghĩa là bạn không tự đặt mình vào tình thế nguy hiểm đáng kể khi tung ra một cú đá từ xa.

Cái nào tốt hơn cho MMA?

Nhiều võ sĩ võ thuật tổng hợp luyện tập Muay Thái hơn Taekwondo nên có thể nói rằng các võ sĩ chuyên nghiệp coi Muay Thái là môn võ hiệu quả hơn cho môn thể thao này. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không nên luyện tập Taekwondo.

Các vận động viên Taekwondo có một số cú đá nhanh nhất và hiệu quả nhất mà bạn từng thấy và chỉ cần một cú đá là có thể hạ gục đối thủ . Cách Taekwondo được dạy và các quy tắc thi đấu là những yếu tố hạn chế hiệu quả của nó trong việc tự vệ. Một vận động viên Taekwondo đã luyện tập chéo các môn võ khác như Muay Thái hoặc quyền anh sẽ gây ra những vấn đề riêng cho các võ sĩ từ mọi nền tảng. Hầu hết mọi người đều không biết cách phòng thủ trước hàng nghìn cú đá được sử dụng trong môn thể thao này.