Để trở thành một võ sĩ MMA hoàn chỉnh, bạn phải có khả năng chuyển đổi linh hoạt giữa các đòn đánh, vật và đòn khóa. Khi đã chiếm được vị trí thống trị trên mặt đất, bước tiếp theo là tấn công để khóa kết thúc trận đấu. Tùy thuộc vào vị trí kiểm soát mà bạn đang ở, có rất nhiều đòn khóa có thể được thực hiện. Trong video này, Nhà vô địch thế giới hạng nhẹ ONE Shinya Aoki sẽ hướng dẫn bạn khóa tam giác từ tư thế rùa trên cùng.
Course: MMA – Cao Cấp
