Triangle choke là đòn khóa siết đa năng có thể áp dụng ở nhiều tư thế. Nó cũng kết hợp tốt với các đòn khóa siết khác như omoplata và arm bar. Trong video này, Nhà vô địch BJJ No Gi thế giới Bruno Pucci trình diễn đòn khóa siết triangle choke từ thế spider guard.
Course: BJJ – Cao Cấp
