Phát triển tư thế đấm bốc đúng là bước đầu tiên trong hành trình của bất kỳ võ sĩ quyền anh nào. Tư thế là nền tảng mà mọi thứ khác phải được xây dựng trên đó. Một tư thế tốt sẽ cho phép bạn di chuyển chính xác và tung ra những cú đấm chính xác và mạnh mẽ. Trong video này, Nhà vô địch Quyền anh Thế giới Yodsanan Sityodtong trình bày những điều cơ bản của một tư thế đấm bốc vững chắc.
Course: Boxing – Cơ Bản
