Khi đối thủ của bạn gần như đã thành công trong việc vượt qua thế bảo vệ của bạn và đang tạo áp lực xuống đáng kể, có thể rất khó để thay thế thế bảo vệ bằng phương pháp thoát hông. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ No Gi Bruno Pucci trình bày một phương pháp thay thế để phục hồi thế bảo vệ mở.
Course: BJJ – Cao Cấp
