Kiểm soát bên là một vị trí trên rất ổn định và thường xảy ra trong BJJ. Thường thì kiểm soát bên là vị trí đầu tiên bạn sẽ đạt được và ổn định sau khi vượt qua thế bảo vệ. Có rất nhiều thế khóa siết có sẵn từ vị trí này. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Alex Silva sẽ trình bày những điều cơ bản về kiểm soát bên.
Course: BJJ – Cơ Bản
