Để thành công trong Brazilian Jiu-Jitsu, bạn phải phát triển một trò chơi rất toàn diện với khả năng phòng thủ và tấn công mạnh mẽ. Bạn phải có khả năng phòng thủ đòn tấn công của đối thủ và phản công bằng đòn tấn công của chính mình. Trong video này, bạn sẽ học kỹ thuật phản đòn khóa vai.
Course: BJJ – Trung Cấp
