Đòn hạ gục một chân bên ngoài là một trong những đòn hạ gục được sử dụng rộng rãi nhất trong đấu vật. Đòn hạ gục một chân cao vào nách sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn để hoàn thành đòn hạ gục. Khi chân ở vị trí cao an toàn trong nách, bạn có thể thực hiện nhiều đòn hạ gục mà không cần phòng thủ nhiều từ đối thủ. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims sẽ trình bày cách hoàn thành đòn hạ gục một chân cao bên ngoài bằng một cú front trip.
Course: Wrestling – Sơ Cấp
