Đòn hạ gục một chân bên ngoài là một trong những đòn hạ gục được sử dụng rộng rãi nhất trong đấu vật. Khi cố gắng hạ gục một chân, chúng ta thường kết thúc bằng cách nằm dưới đối thủ sau khi anh ta nằm dài ra và đẩy đầu xuống. Xoay vòng ra sau để kết thúc rất hữu ích khi chống lại đòn phòng thủ nằm dài ra. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims trình diễn cách kết thúc bằng đòn hạ gục một chân khi đối thủ nằm dài ra và đẩy đầu xuống.
Course: Wrestling – Sơ Cấp
