Trong Brazilian Jiu-Jitsu, có nhiều đòn khóa siết cổ có thể được sử dụng để khóa chặt và kết thúc một trận đấu. Khóa siết cổ lapel là một đòn khóa tuyệt vời sử dụng gi để khóa chặt đối thủ. Trong video này, bạn sẽ học một đòn khóa siết cổ lapel rất hiệu quả từ người bảo vệ.
Course: BJJ – Trung Cấp
