Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.

Knee Bar Variation From Half Guard

Để có hiệu quả từ vị trí trên cùng, bạn phải có khả năng tấn công nhiều đòn khóa khác nhau. Từ tư thế half guard, có nhiều đòn tấn công khác nhau mà bạn có thể sử dụng tùy thuộc vào cách đối thủ phòng thủ. Trong video này, Nhà vô địch BJJ thế giới Leandro Issa hướng dẫn đòn khóa đầu gối từ tư thế half guard

Hùng Malu thành lập Dragon Fighter Camp, một trại huấn luyện thể thao và võ thuật danh tiếng tại Việt Nam. Với đam mê cháy bỏng đối với thể thao và sự phát triển toàn diện của con người, anh đã xây dựng nên một môi trường lý tưởng để trẻ em và thanh thiếu niên có thể rèn luyện thể chất và tinh thần