Half guard là một vị trí chuyển tiếp hữu ích từ dưới lên, thường được sử dụng để phòng thủ cũng như tấn công. Từ vị trí này, có thể áp dụng nhiều đòn quét phức tạp, áp dụng các đòn khóa siết và tiến tới các vị trí khác như full guard hoặc back control. Trong bài học này, Nhà vô địch BJJ No Gi thế giới Bruno Pucci sẽ trình bày những điều cơ bản của tư thế half guard.
Course: BJJ – Cơ Bản
