Ném thân trên là một trong những cách hiệu quả nhất để hạ đối thủ xuống đất. Trong đấu vật, có vô số biến thể và cách thiết lập cho các cú ném thân trên. Chìa khóa của tất cả các cú ném thân trên là bước chân. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims trình bày một bài tập cho các cú ném thân trên.
Course: Wrestling – Cơ Bản
