Vị trí bodylock là vị trí trung lập. Tăng khả năng kiểm soát và giành lợi thế với bodylock bằng cách điều chỉnh đến vị trí tốt hơn đối thủ. Từ vị trí tốt hơn, bạn sẽ giành được quyền kiểm soát và mở ra nhiều cơ hội hạ gục tấn công hơn. Tạo một bài tập bằng cách thay đổi vị trí qua lại với đối tác của bạn. Đây là một bài tập tuyệt vời giúp thành thạo việc điều chỉnh độ bám của bạn. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims sẽ trình bày cách điều chỉnh độ bám và cải thiện vị trí của bạn trong bodylock.
Course: Wrestling – Cơ Bản
