Kẻ tấn công đứng trước mặt bạn và nắm lấy cả hai ve áo của bạn ở ngang ngực. Cách nắm này giúp kẻ tấn công kiểm soát đáng kể phần thân trên của bạn và thường gặp trong các tình huống tự vệ trên đường phố. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Zorobabel Moreira sẽ hướng dẫn cách phòng thủ chống lại đòn nắm ve áo kép bằng cách vật đối thủ xuống đất.
Course: BJJ – Cơ Bản
