Từ vị trí hàng đầu trong MMA, mục tiêu là kết hợp các đòn tấn công trên mặt đất và đập bằng đòn siết. Bạn cũng có thể tập luyện để nâng cao vị trí của mình. Trong video này, siêu sao Bruno Pucci của ONE FC sẽ hướng dẫn chuyển động từ thế crucifix sang thế kiểm soát lưng.
Course: MMA – Cao Cấp
