Berimbolo là một trong những đòn bảo vệ được nhắc đến nhiều nhất trong BJJ ngày nay. Có những người thích nó và những người ghét nó. Khi sử dụng đúng cách, nó có thể cực kỳ hiệu quả và cuối cùng dẫn đến một số vị trí thống trị. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ No-Gi Bruno Pucci hướng dẫn cách lấy lưng từ berimbolo.
Course: BJJ – Cao Cấp
