fbpx

Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.

Armbar Variation From Closed Guard

Khi bạn đã đưa đối thủ vào trong thế bảo vệ khép kín, mục tiêu chính là phòng thủ chống lại các đường chuyền bảo vệ và thực hiện các đòn quét. Ngoài ra còn có nhiều đòn tấn công khóa siết cực kỳ hiệu quả từ thế bảo vệ khép kín. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Ataides hướng dẫn đòn khóa siết arm bar từ thế bảo vệ khép kín.

Hùng Malu thành lập Dragon Fighter Camp, một trại huấn luyện thể thao và võ thuật danh tiếng tại Việt Nam. Với đam mê cháy bỏng đối với thể thao và sự phát triển toàn diện của con người, anh đã xây dựng nên một môi trường lý tưởng để trẻ em và thanh thiếu niên có thể rèn luyện thể chất và tinh thần