Kiểm soát bên là một vị trí thống trị trong BJJ. Mục tiêu từ kiểm soát bên là thực hiện các đòn tấn công khuất phục và/hoặc tiến vào vị trí toàn bộ. Tùy thuộc vào cách đối thủ của bạn phòng thủ từ phía dưới, có nhiều loại đòn tấn công khuất phục có thể được sử dụng. Trong video này, nhà vô địch BJJ Almiro Barros dạy một đòn khóa tay từ kiểm soát bên.
Course: BJJ – Trung Cấp
