Arm bar có thể được áp dụng từ nhiều vị trí. Trong video này, Nhà vô địch BJJ thế giới Leandro Issa trình diễn một đòn arm bar submission từ tư thế quỳ gối trên bụng.
Course: BJJ – Trung Cấp
Arm Bar From Knee On Belly Position
Book Now
Tập Thử Miễn Phí
Chỉ mất vài phút để đăng ký và trải nghiệm buổi tập thử miễn phí!
