fbpx

Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.

Ankle Lock From Open Guard

Nếu đối thủ đứng dậy khi cố gắng vượt qua thế phòng thủ của bạn, bạn có thể tấn công bằng đòn khóa mắt cá chân. Trong trường hợp này, chân của đối thủ gần hơn cánh tay hoặc cổ, do đó, đòn tấn công trực tiếp vào mắt cá chân có thể là lựa chọn dễ dàng hơn để kết liễu đối thủ. Đối với mục đích luyện tập, đặc biệt là khi thực hiện đòn khóa chân, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chuyển động của bạn được kiểm soát và thực hiện với kỹ thuật phù hợp. Trong video này, Nhà vô địch BJJ No Gi thế giới Takeo Tani trình diễn đòn khóa mắt cá chân từ thế phòng thủ mở.

Hùng Malu thành lập Dragon Fighter Camp, một trại huấn luyện thể thao và võ thuật danh tiếng tại Việt Nam. Với đam mê cháy bỏng đối với thể thao và sự phát triển toàn diện của con người, anh đã xây dựng nên một môi trường lý tưởng để trẻ em và thanh thiếu niên có thể rèn luyện thể chất và tinh thần