Đúng vậy; học về một phong cách chiến đấu sẽ cải thiện khả năng đưa ra giải pháp cho các vấn đề, cả cũ và mới. Luyện tập võ thuật không chỉ cải thiện khả năng suy nghĩ phản biện hơn của bạn. Nó còn cải thiện khả năng suy nghĩ rõ ràng dưới áp lực.

Tại sao học võ thuật lại giúp cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn?

Tất cả đều là một phần của quá trình học võ thuật. Khi bạn bắt đầu với một phong cách mới, vài tuần đầu tiên của bạn sẽ dành để học các kỹ thuật và thế võ mới. Khi kho vũ khí di chuyển của bạn tăng lên, bạn sẽ bắt đầu học cách kết hợp tất cả các kỹ thuật bạn biết với nhau khi bạn tìm cách đánh bại các đối tác tập luyện của mình.

Trải nghiệm võ thuật là độc nhất đối với mỗi người. Sẽ có một số kỹ thuật đến với bạn một cách tự nhiên, trong khi một số khác có vẻ không thể học được lúc đầu. Một số kỹ thuật sẽ tỏ ra rất hiệu quả với hầu hết những người bạn đấu tập cùng, trong khi một số khác sẽ gần như không thể thực hiện được khi chống lại đối thủ.

Mọi chuyện đều bình thường. Tất cả đều là một phần của quá trình đào tạo.

Theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu hiểu rõ hơn về kỹ thuật nào tốt hơn cho từng tình huống. Khi bạn hiểu rõ hơn về thời điểm thích hợp nhất để thực hiện một số động tác nhất định, bạn sẽ bắt đầu học cách đặt bẫy đối thủ để họ đến đúng nơi bạn muốn để bạn có thể thực hiện các động tác của mình.

Đó là những gì một trận đấu võ thuật hoặc một buổi tập luyện bao gồm. Hai người cố gắng vượt qua nhau. Các cuộc thi thường được phân loại dựa trên trình độ kỹ năng và cân nặng, vì vậy không đối thủ nào có lợi thế về thể chất đáng kể. Người giỏi hơn trong việc tìm ra điểm mạnh và điểm yếu của đối thủ và tận dụng chúng có nhiều khả năng giành chiến thắng.

Không hiếm khi nghe mọi người so sánh võ thuật với các trò chơi rèn luyện logic như cờ vua. Cả hai hoạt động đều yêu cầu bạn phải suy nghĩ thấu đáo hơn đối thủ trong khi đảm bảo rằng bạn không làm bất cứ điều gì khiến bạn dễ bị tổn thương. Sự khác biệt chính giữa hai môn này là võ thuật buộc bạn phải gắng sức về mặt thể chất trong khi tìm kiếm giải pháp.

Sẽ không quá lời khi nói rằng việc tham gia các lớp võ thuật thường xuyên là cách hiệu quả hơn để cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề so với việc thường xuyên chơi cờ vua.

Đó là vì những thách thức bổ sung mà võ thuật áp đặt lên bạn khi bạn cố gắng tìm ra cách tốt nhất để đánh bại đối thủ hoặc bạn tập. Võ thuật cũng dạy cho bạn một số đức tính khác giúp cải thiện khả năng giải quyết vấn đề của bạn.

Hãy cùng khám phá một số lợi ích khác và cách chúng cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn.

1) Dạy tính kiên trì

https://www.youtube.com/watch?v=ytuEes6ksOM

Luyện tập một phong cách chiến đấu là tất cả về việc tiến về phía trước trong những thời điểm khó khăn. Không có gì đến mà không cần nỗ lực. Bạn sẽ không thấy tất cả các kỹ thuật và bài tập mà bạn thực hiện trong lớp học dễ dàng ngay lần đầu tiên bạn được dạy những động tác này. Bạn phải tiếp tục cố gắng cho đến khi những gì từng khó khăn trở nên dễ dàng.

May mắn thay, võ thuật có rất nhiều cột mốc nhỏ, vì vậy, bạn có thể dễ dàng đánh giá sự tiến bộ của mình khi dành nhiều thời gian hơn trên thảm tập. Mỗi mục tiêu nhỏ đạt được sẽ đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng bạn có thể thành thạo bất cứ điều gì bạn dành tâm huyết để học.

Thái độ không bao giờ bỏ cuộc sẽ có ích khi bạn thấy mình đang phải đối mặt với một vấn đề khó khăn mà nhiều người khác đã bỏ cuộc.

2) Giảm căng thẳng

Các lớp học võ thuật là một cách tuyệt vời để bạn quên đi những điều khiến bạn căng thẳng nhất trong vài giờ mỗi ngày. Thế giới có cách biến mất khi bạn ở trên thảm với những người cùng chí hướng, có khoảng thời gian vui vẻ và học hỏi những điều mới mẻ.

Luyện tập một phong cách chiến đấu cũng cung cấp cho bạn bài tập tim mạch vững chắc. Điều này khiến cơ thể bạn giải phóng endorphin như dopamine – mang lại cho bạn cảm giác “cảm thấy tốt”. Điều đó có nghĩa là bạn rời khỏi mỗi lớp học với cảm giác tốt hơn nhiều so với khi bạn bước vào.

Khả năng suy nghĩ sáng suốt của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi bạn không bị căng thẳng.

3) Dạy về sự tôn trọng

Nếu có một điểm chung giữa tất cả các môn võ thuật, thì đó chắc chắn là niềm tin mạnh mẽ rằng tôn trọng những người xung quanh là điều bắt buộc. Không gì khiến bạn bị đuổi khỏi võ đường nhanh hơn là trở thành một người thiếu tôn trọng.

Khi bạn dành nhiều thời gian luyện tập võ thuật, bạn sẽ nhận ra mọi thứ sẽ suôn sẻ hơn biết bao khi tất cả chúng ta tôn trọng lẫn nhau.

Khi bạn tôn trọng những người xung quanh, bạn có nhiều khả năng lắng nghe những gì họ nói, thay vì nghe những gì bạn muốn nghe. Không thể đưa ra giải pháp cho một vấn đề nếu bạn không hiểu rõ vấn đề đó là gì ngay từ đầu.

“Nếu tôi có một giờ để giải quyết một vấn đề, tôi sẽ dành 55 phút để suy nghĩ về vấn đề đó và 5 phút để suy nghĩ về các giải pháp.” ― Albert Einstein

Từ những điều trên, khá rõ ràng rằng việc đăng ký các lớp học võ thuật sẽ mang lại điều kỳ diệu cho kỹ năng giải quyết vấn đề của bạn. Khả năng đưa ra các giải pháp khả thi cho các vấn đề chắc chắn sẽ xuất hiện khi bạn điều hướng cuộc sống là vô giá. Tuy nhiên, những lợi ích được liệt kê ở trên không phải là những điều duy nhất bạn đạt được khi đăng ký các lớp học võ thuật. Các lợi ích khác bao gồm:

• Đốt cháy nhiều chất béo hơn
• Học cách tự vệ
• Gặp gỡ những người mới
• Cải thiện tính linh hoạt
• Nghỉ ngơi tốt hơn
• Nhiều năng lượng hơn

Thật dễ hiểu tại sao ngày càng có nhiều người đăng ký các lớp học võ thuật khi bạn nhận ra nhiều phần thưởng. Đây là những lợi ích mà bạn bắt đầu tận hưởng ngay từ ngày bắt đầu luyện tập. Hãy bắt đầu hành trình võ thuật của bạn bằng cách đặt một lớp học thử ngay hôm nay!