fbpx

Mua sắm thực thẩm, các sản phẩm thể thao.

BJJ – Cao Cấp

Dành cho học viên muốn đạt trình độ thi đấu chuyên nghiệp. Nâng cao kỹ năng về đòn siết, tấn công liên hoàn và các chiến thuật phức tạp. Phát triển tư duy thi đấu, tối ưu hoá kỹ năng trong mọi tình huống trên sàn đấu.

BJJ – Trung Cấp

Tập trung vào các kỹ thuật chuyển đổi (sweeps), phản công và phản ứng linh hoạt. Học cách xây dựng chiến thuật kiểm soát đối thủ và sử dụng đòn khóa nâng cao. Phù hợp với học viên đã có kinh nghiệm và muốn cải thiện kỹ năng thực chiến.

BJJ – Sơ Cấp

Phù hợp cho học viên đã nắm vững kỹ thuật cơ bản. Làm quen với các đòn kiểm soát (guard control, mount control) và khóa siết hiệu quả. Phát triển kỹ năng di chuyển và sử dụng chiến thuật cơ bản trong trận đấu.

BJJ – Cơ Bản

Dành cho người mới làm quen với BJJ. Học các kỹ thuật cơ bản: tư thế phòng thủ, escape (thoát hiểm), và các đòn khóa cơ bản. Tập trung xây dựng nền tảng vững chắc về kỹ thuật và thể lực.