Tin TứcLàm thế nào để tự vệ khỏi những kẻ bắt nạtBị bắt nạt có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và kết quả học tập của bạn ở trường và các hoạt động khác....
Tin TứcVõ thuật cải thiện sự cân bằng của bạnSự cân bằng là một phần quan trọng của thể thao và võ thuật . Có sự cân bằng tốt, mạnh mẽ là điều quan...
BJJFitnessMMAMuay TháiTin Tức4 bài tập kéo giãn đơn giản để cải thiện sự dẻo dai của bạnCho dù là một võ sĩ hay một vận động viên, bạn cần phải linh hoạt nếu chỉ để tránh loại chấn thương do cơ...
Tin TứcVõ thuật giúp bạn như thế nào trong các khía cạnh khác của cuộc sốngKhi nghĩ đến võ thuật , bạn có thể nghĩ đến tự vệ hoặc thi đấu, nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa. Kỷ luật,...