Sử dụng hiệu quả thế bảo vệ nhện cho phép kiểm soát tốt cánh tay của đối thủ trong khi vẫn duy trì khả năng di chuyển ở hông khi bạn tấn công từ thế bảo vệ mở. Trong khi buộc đối thủ tập trung thoát khỏi sự kiểm soát của thế bảo vệ nhện, bạn có thể tìm kiếm cơ hội quét và khuất phục. Trong bài học này, Nhà vô địch thế giới BJJ Zorobabel Moreira trình diễn thế khóa tay từ thế bảo vệ nhện.
Course: BJJ – Trung Cấp