Trong Brazilian Jiu-Jitsu, có nhiều đòn siết cổ có thể được sử dụng để khóa chặt và kết thúc một trận đấu. Tùy thuộc vào vị trí bạn đang ở, có những kỹ thuật hiệu quả sử dụng gi của đối thủ để khóa chặt. Trong video này, bạn sẽ học một đòn siết cổ từ tư thế đầu gối trên bụng.
Course: BJJ – Trung Cấp
