Trong Brazilian Jiu-Jitsu, có nhiều đòn siết cổ có thể được sử dụng để khóa chặt và kết thúc một trận đấu. Tùy thuộc vào vị trí bạn đang tấn công, có những đòn siết cổ cụ thể có thể được áp dụng. Trong video này, bạn sẽ học một đòn siết cổ từ vị trí bảo vệ nửa trên.
Course: BJJ – Trung Cấp
