Omoplata là một kỹ thuật khóa vai sử dụng chân để giữ chặt cánh tay của đối thủ. Từ tư thế bảo vệ, kỹ thuật này kết hợp tốt với các đòn khóa khác và cũng có thể được sử dụng để quét. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ Leandro Issa hướng dẫn phương pháp quét đối thủ đang đứng bằng cách khóa Omoplata.
Course: BJJ – Cao Cấp
