Omoplata là một kỹ thuật khóa siết sử dụng chân để giữ chặt cánh tay của đối thủ trong tư thế khóa vai. Từ tư thế bảo vệ, kỹ thuật này kết hợp tốt với các đòn khóa siết khác và cũng có thể được sử dụng để quét. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ Zorobabel Moreira trình diễn một đòn quét omoplata với đòn khóa siết tam giác và đòn khóa tay.
Course: BJJ – Cao Cấp
