Ở cấp độ cao hơn của Brazilian Jiu-Jitsu, việc đảm bảo một đòn khóa siết ngày càng trở nên khó khăn hơn. Để khóa siết một đối thủ ở cấp độ cao hơn thường đòi hỏi phải chuyển đổi linh hoạt giữa nhiều đòn khóa siết khác nhau. Trong video này, bạn sẽ học một chuyển đổi đẹp mắt từ Tomoe Nage sang khóa siết tam giác.
Course: BJJ – Trung Cấp
