Kiểm soát bên là vị trí trên cùng chiếm ưu thế trong BJJ. Khi bạn đã kiểm soát bên, bạn có thể bắt đầu tấn công để thực hiện nhiều đòn khóa khác nhau. Trong video này, Nhà vô địch thế giới BJJ Herbert Burns hướng dẫn cách khóa bóng chày từ kiểm soát bên.
Course: BJJ – Trung Cấp
