Đòn hạ gục một chân bên ngoài là một trong những đòn hạ gục được sử dụng rộng rãi nhất trong đấu vật. Bằng cách kiểm soát đòn khóa bên trong, đối thủ của bạn sẽ muốn cải thiện vị trí của họ. Khi đối thủ của bạn đấm vào bên trong, nó tạo ra cơ hội để tấn công bằng một chân. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims trình bày cách thực hiện đòn hạ gục một chân bên ngoài bằng cách kiểm soát bên trong như một thiết lập và sau đó tấn công khi đối thủ đấm vào bên trong.
Course: Wrestling – Sơ Cấp
