Một tư thế cơ bản là nền tảng cho các đòn tấn công, di chuyển và phòng thủ của bạn. Duy trì một tư thế cơ bản tốt sẽ giúp đô vật ở vị trí có thể tung đòn, phòng thủ các đòn tấn công của đối thủ và di chuyển hiệu quả. Một tư thế cơ bản rất quan trọng ở mọi cấp độ đấu vật. Trong video này, Nhà vô địch quốc gia 6 lần và Đô vật Olympic Hoa Kỳ Heath Sims sẽ hướng dẫn tư thế và chuyển động cơ bản.
Course: Wrestling – Cơ Bản
