Full mount là một trong những tư thế thống trị nhất trong MMA. Để kết thúc trận đấu từ tư thế full mount, bạn phải có khả năng chuyển đổi giữa các đòn tấn công. Trong video này, Nhà vô địch thế giới hạng nhẹ UFC Rafael dos Anjos hướng dẫn chuyển đổi từ Americana sang arm bar.
Course: MMA – Cao Cấp
