Đấu vật là một trong những môn chính đã được chứng minh là hiệu quả trong môn võ MMA. Một võ sĩ võ thuật hỗn hợp toàn diện phải có một trò chơi đấu vật mạnh mẽ, cả tấn công và phòng thủ. Bằng cách kiểm soát việc vật lộn trong một trận đấu, một võ sĩ có toàn quyền kiểm soát nơi diễn ra trận đấu. Trong video này, siêu sao ONE Championship Mark Striegl hướng dẫn 5 đòn thiết lập tấn công để hạ gục.
Course: MMA – Trung Cấp
