Clinch là tư thế vật ở cự ly gần có thể được sử dụng để khống chế đối thủ và thiết lập đòn đánh bằng khuỷu tay và đầu gối. Trong video này, Nhà vô địch Muay Thái thế giới Namsaknoi Yudthagarngamtorn trình bày một bài tập hiệu quả giúp phát triển và rèn luyện kỹ thuật đánh bằng đầu gối khi thực hiện tư thế clinch.
Course: Muay Thái – Cơ bản
