3 Kỹ Thuật Judo Tốt Nhất Cho BJJ

Với những điểm tương đồng giữa hai môn võ thuật này, nhiều người chơi BJJ đã thành công khi kết hợp các kỹ thuật judo vào kho vũ khí của họ. Có thêm một bộ công cụ mà đối thủ của bạn có thể không có có thể dẫn đến nhiều thành công hơn. Hôm nay, Dragon Fighter Daily đã tổng hợp một danh sách một số kỹ thuật judo yêu thích của chúng tôi có thể được sử dụng trong BJJ thuần túy.

1) Đồng hồ choke

Trong khi nhiều người tập luyện Jiu-Jitsu của Brazil tìm đến judo để học các kỹ thuật ném, thì cũng có một số kỹ thuật tập luyện trên thảm rất hiệu quả có thể được chuyển đổi. Trong khi bộ luật của judo hiện đại cấm rất nhiều đòn khóa mà chúng ta thấy trong BJJ, thì đòn khóa tay thẳng và siết cổ vẫn được phép. Do thực tế là trong judo, đòn khóa phải được thực hiện nhanh chóng trước khi trọng tài ra hiệu đứng dậy, nên các đấu thủ judo phải có khả năng tấn công mạnh mẽ vào một số đòn khóa mà họ được phép thực hiện nếu muốn khóa đối thủ. Sự kết hợp giữa việc chỉ được phép chọn một số đòn khóa được chọn và phải thực hiện các đòn khóa đó với tốc độ cực nhanh đã tạo ra một kịch bản trong đó kỹ thuật phải hoàn hảo để dẫn đến chiến thắng. Vì lý do này, các đấu thủ BJJ nên tìm đến các đồng nghiệp judo của mình không chỉ để học những đòn khóa và đòn khóa tuyệt vời mà còn để học cách thực hiện các đòn khóa kinh điển của judo, chẳng hạn như đòn khóa Clock.

Clock Choke có lẽ là một trong những đòn siết cổ tàn bạo nhất trong tất cả các đòn gi. Giống như Bow and Arrow Choke, Clock Choke sử dụng toàn bộ cơ thể của người tấn công chỉ để chống lại cổ của người phòng thủ. Clock Choke thường được thiết lập từ vị trí Turtle. Nếu bạn ở bên phải cơ thể của đối thủ, luồn cánh tay phải của bạn dưới cằm đối thủ và nắm lấy ve áo bên xa của anh ta, theo cùng một cách cầm mà bạn sẽ sử dụng cho một gi choke từ phía sau. Bây giờ bạn sẽ chọn biến thể Clock Choke nào bạn muốn sử dụng. Tùy thuộc vào cách cầm nào có sẵn cho bạn, cánh tay không siết cổ của bạn (cánh tay trái trong trường hợp này) có thể luồn dưới nách trái của đối thủ và giữ chặt cổ tay, hoặc vòng qua lưng đối thủ để nắm lấy mặt trong của đùi trái. Trong khi nắm chặt cổ tay an toàn hơn, thì cách cầm chân sẽ cho phép bạn kéo mình vào thế siết cổ, tạo ra một thế siết cổ hiệu quả hơn nhiều.

Sau khi đã nắm chặt, hãy đặt trán xuống đất cạnh trán đối thủ và di chuyển chân theo vòng tròn quanh đầu đối thủ để siết cổ. Chân của bạn trông giống như bàn tay chuyển động quanh đồng hồ, do đó có tên là “Clock Choke”.

2) Sumi Gaeshi

Trong khi bộ luật hiện đại của judo đã dẫn đến sự suy giảm trong việc sử dụng Sumi Gaeshi, thì các quy tắc và kỹ thuật của cuộc thi BJJ đã tạo ra một phong cách vật lộn mà Sumi Gaeshi phù hợp một cách hoàn hảo. Trước khi các quy tắc của judo cấm chạm vào phần thân dưới, các đòn vật như đòn đôi và đòn đơn khá nổi bật. Một đòn phản công mà các judoka sẽ sử dụng để đánh bại các đòn vật dựa trên vật này là Sumi Gaeshi. Vì các đòn vật này không còn được phép nữa nên chúng ta không thấy đòn phản công này thường xuyên trong judo, nhưng nó vẫn hoạt động rất tốt trong cả BJJ gi và no-gi.

Một trong những kỹ thuật hạ gục phổ biến nhất trong BJJ là hạ gục bằng một chân. Trong khi hạ gục bằng một chân là một phương tiện cực kỳ mạnh mẽ để hạ gục đối thủ xuống thảm, bản chất cúi người của động tác này giúp người phòng thủ có khả năng phản công, đặc biệt là với Sumi Gaeshi. Nếu đối thủ quyết định tấn công bằng một chân và thành công trong việc nhấc chân bạn khỏi thảm, điều đầu tiên bạn muốn làm là giữ thăng bằng và cố gắng kéo tay anh ta ra khỏi chân bạn. Điều này sẽ giúp trì hoãn việc hạ gục. Sau đó, nắm lấy tay ở cùng phía với chân bị bắt và nắm lấy thắt lưng của đối thủ với lòng bàn tay hướng lên. Khi bạn kéo đối thủ lên trên người mình bằng cách nắm này, hãy ngồi xuống và trượt xuống dưới đối thủ khi bạn sử dụng chân bị bắt làm móc bướm để ném đối thủ nằm ngửa, ở vị trí cao nhất. Nếu bạn đang vật lộn mà không có gi, Sumi Gaeshi có thể được thực hiện bằng cách nắm Kimura hình số bốn hoặc siết cổ Guillotine. Mặc dù cơ chế của cú ném là như nhau, hãy đảm bảo rằng bạn thực hành từng cách nắm vì chúng hơi khác nhau.

3) Sankaku (Khóa tam giác)

Trong khi hầu hết những người tập Brazilian Jiu-Jitsu đều quen thuộc với Front Triangle Choke mà chúng ta thấy được sử dụng từ Guard, họ có thể ngạc nhiên khi biết rằng judo có tất cả các phiên bản khác nhau của Triangle Choke được thực hiện từ nhiều vị trí trên cùng. Sankaku, như Triangle Choke được gọi trong judo, thường được thực hiện từ vị trí Turtle hoặc Side Control. Vì trong judo, một đòn khóa có thể được sử dụng để giành chiến thắng trong trận đấu, Sankaku thường được sử dụng để giữ đối thủ nằm ngửa trong thời gian cần thiết để khóa chặt và giành chiến thắng trong trận đấu.

Trong khi các đòn khóa không phải là cách để giành chiến thắng trong BJJ, thì các đòn khóa lại là cách. Nếu bạn thấy mình đang ở thế Side Control hàng đầu, một phương pháp tuyệt vời để vừa kiểm soát vừa khóa lại là sử dụng Sankaku. Đẩy cánh tay gần nhất của đối thủ vào giữa hai chân khi bạn bước qua đầu anh ta, giữ chặt cánh tay và đầu anh ta trong thế Triangle. Khi bạn siết chặt bằng chân để thực hiện đòn siết cổ, bạn cũng có thể tấn công cánh tay tự do bằng một đòn khóa khớp. Cách tốt nhất để thực hiện điều này là với một đòn Kimura, nhưng Straight Arm Lock và Americana cũng là những lựa chọn khả thi.

Một trong những sai lầm lớn nhất mà những người tập BJJ mắc phải cản trở sự tiến bộ của họ là không khám phá một loạt các kỹ thuật để tìm ra kỹ thuật nào phù hợp với họ. Mặc dù các quy tắc và kỹ thuật có đôi chút khác biệt, judo và Brazilian Jiu-Jitsu đều là những môn võ thuật vật gi thực tế có nhiều điểm tương đồng.