Một trong những thay đổi rõ ràng nhất mà người ta thấy là sự tự tin của bạn.

Mặc dù mọi người đều biết rằng võ thuật giúp tăng sự tự tin, nhưng lý do tại sao thì vẫn chưa rõ ràng. Dragon Fighter Daily cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về năm bí mật đằng sau tác động đáng kinh ngạc của võ thuật đối với sự tự tin của một người.

1) Nó giúp bạn tự tin hơn để bảo vệ bản thân trước kẻ tấn công. 

Hãy tưởng tượng bạn có thể đi bộ xuống một con hẻm tối mà không sợ hãi, hoặc là một người phụ nữ có khả năng kiểm soát mọi tình huống. Bất kỳ võ sĩ nào cũng sẽ nói với bạn rằng sự tự tin mà họ cảm thấy khi biết rằng họ có thể tự vệ trong bất kỳ tình huống nguy hiểm nào là vô song. Các kỹ năng tự vệ mà bạn học được trong lớp học – từ đấu tập đến các kỹ thuật , chuẩn bị cho bạn những tình huống thực tế .

2) Nó mang lại cho bạn sự tự tin để đạt được bất cứ điều gì bạn quyết tâm thực hiện. 

Khi bạn bắt đầu tập võ, bạn có thể cảm thấy nản lòng vì số lượng kỹ thuật mà bạn phải học cũng như sức mạnh của đối thủ. Nhưng bạn càng luyện tập nhiều, bạn càng nhận ra rằng bạn có khả năng ngang bằng với đối thủ về sức mạnh cũng như kỹ thuật – hoặc đôi khi, thậm chí còn làm tốt hơn họ.

Thực tế là bạn có thể làm như vậy mang lại cho bạn sự tự tin khi biết rằng bạn có thể đạt được bất cứ điều gì miễn là bạn luyện tập chăm chỉ vì nó. Bạn nhận ra rằng không có gì là không thể – đó chỉ là một trạng thái của tâm trí.

3) Nó mang lại cho bạn sự tự tin khi biết mình trông tuyệt vời. 

Không có cảm giác nào tuyệt vời hơn khi có thể mặc vừa chiếc quần bó mà bạn đã để mắt tới hoặc khoe cơ bụng sáu múi của mình trên bãi biển . Võ thuật giúp bạn trông tuyệt vời mà bạn không nhận ra. Trong khi bạn bận rộn tập luyện và đấu tập, thực ra bạn đang đốt cháy hàng trăm calo cùng một lúc. Trông tuyệt vời chỉ là một trong số ít những lợi ích bạn có được khi luyện tập võ thuật.

4) Nó giúp bạn tự tin hơn khi làm việc dưới áp lực.

Khi bạn luyện võ, cuối cùng bạn sẽ thấy mình tham gia các cuộc thi . Mọi người đều biết về áp lực to lớn mà người ta cảm thấy mỗi khi tham gia thi đấu. Việc bạn tham gia thi đấu cho thế giới thấy bạn tin tưởng vào bản thân và kỹ năng của mình đến mức nào. Nó cũng chứng minh rằng bạn ổn với bất kỳ kết quả nào, bởi vì bạn biết rằng thắng hay thua , bạn sẽ học được điều gì đó từ kinh nghiệm này.

5) Nó giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp với người khác.  

Vì võ thuật được dạy trong môi trường nhóm, với tư cách là người tập luyện, bạn thường sẽ gặp nhiều học viên khác nhau tại bất kỳ thời điểm nào . Ngay cả khi bạn thích có một nhóm bạn nhỏ có cùng sở thích, bạn chắc chắn sẽ được tiếp xúc với một nhóm lớn hơn có cùng tình yêu với võ thuật. Về bản chất, võ thuật dạy chúng ta tầm quan trọng của việc giao lưu với người khác và nó làm tăng gấp mười lần các vòng tròn xã hội của chúng ta.

Cho dù bạn mới bắt đầu tập võ thuật hay là một người tập luyện dày dạn kinh nghiệm, sự tự tin mà bạn phát triển là vô song so với bất kỳ hoạt động nào khác. Không còn nghi ngờ gì nữa, võ thuật thực sự mang lại điều tốt nhất cho tất cả những người tập luyện.