Những đòn khóa siết tốt nhất chống lại những đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn trong BJJ

Có những lúc kỹ năng vượt trội hơn sức mạnh thô , nhưng có giới hạn về mức độ nó có thể bù đắp khoảng cách giữa sức mạnh và kích thước. Đó là lý do tại sao các hạng cân được tạo ra.

Đương nhiên, một võ sĩ to lớn hơn, khỏe hơn và có kỹ năng hơn có thể dễ dàng đánh bại một đối thủ có trình độ kỹ năng thấp hơn. Trong một trận đấu mà cả hai vận động viên đều có cùng trình độ kỹ năng nhưng khác nhau về sức mạnh và kích thước, thì người sau luôn chiếm ưu thế. Tương tự như vậy, các kỹ năng nâng cao trong  BJJ có thể chế ngự một đối thủ mạnh hơn, to lớn hơn nhưng không có kỹ năng. 

Trong BJJ, đặc biệt là trong gi, tay cầm đóng vai trò quan trọng trong việc vô hiệu hóa lợi thế về sức mạnh và kích thước của đối thủ. Gi nhường chỗ cho các điểm tiếp xúc bổ sung, chẳng hạn như ve áo , tay áo, thắt lưng và quần để các vận động viên ở dưới hoặc nhỏ hơn bám vào để ngăn những người to lớn hơn vượt qua. Từ đó, các vận động viên nhỏ hơn có thể thực hiện các đòn khóa sau và khóa chân.

Butterfly Guard là một trong những đòn bảo vệ mạnh nhất để sử dụng chống lại đối thủ tương đối lớn hơn và mạnh hơn. Nó sử dụng sức mạnh của phần thân dưới để làm mất thăng bằng đối thủ, khiến họ phải chống tay xuống thảm. Butterfly Guard dễ dàng chuyển sang đòn khóa chân đơn để thực hiện đòn khóa chân và thực hiện đòn guillotine, đây là hai đặc điểm có hiệu quả chống lại đối thủ lớn hơn.

Khung và giữ thế phòng thủ , cũng như đưa đối thủ vào thế phòng thủ của bạn càng sớm càng tốt, là một số cách để làm chậm đối thủ lớn hơn và mạnh hơn. Điều quan trọng nữa là phải chơi xung quanh sự không cân xứng để giành lợi thế. Ví dụ, bạn nên tấn công phần thân trên của đối thủ bằng cách sử dụng phần thân dưới của mình.

Những đòn khóa siết tốt nhất chống lại những đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn

Thật khó để kết thúc các kỹ thuật khóa khớp với một đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, chẳng hạn như armbar . Thực hiện armbar với một đối thủ có cánh tay to bằng chân bạn không phải là lựa chọn khôn ngoan nhất, vì anh ta có thể dễ dàng dùng cơ bắp để vượt qua và chồng lên nhau. Lý tưởng nhất là để kết thúc một đối thủ mạnh bằng armbar, bạn phải thực hiện bằng rear triangle , ví dụ.

Một số đòn khóa chắc chắn có hiệu quả với những đối thủ có thể chất vượt trội. Con người thường mạnh hơn ở phần thân dưới so với phần thân trên. Như John Danaher đã nói, sự bất đối xứng giữa phần thân trên và phần thân dưới mang lại cơ hội tốt nhất cho những người nhỏ hơn đánh bại những đối thủ lớn hơn và mạnh hơn.

Không cần phải nói thêm nữa, sau đây là 5 đòn khóa siết tốt nhất khi đấu với những đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn.

1) Móc gót chân

Một trong những ví dụ điển hình nhất về cách  sử dụng đòn móc gót chân  chống lại đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn đã được chứng kiến ​​tại ADCC 2019. Hãy xem Lachlan Giles 77kg hạ gục ba nhà vô địch thế giới hạng nặng; Patrick Gaudio, Mahamed Aly và Kaynan Duarte, tất cả đều bằng đòn móc gót chân, trong trận đấu ADCC 2019 huyền thoại của anh ở hạng cân tuyệt đối để giành huy chương đồng.

Đòn móc gót chân thường không được dạy cho người mới tập BJJ vì bản chất tàn phá của nó khi thực hiện một cách hung hăng hoặc không có sự kiểm soát thích hợp. Đòn móc gót chân có thể gây ra cơn đau không thể chịu đựng được với những tác động không thể đảo ngược bằng cách tấn công vào dây chằng đầu gối và có thể mất ít nhất 6 đến 12 tháng để phục hồi sau mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Điều khiến đòn móc gót chân trở nên đáng sợ là chỉ có một khoảng thời gian nhỏ để chạm vào khi cảm thấy đau.

2) Máy chém

Guillotine là một trong những đòn khóa siết phần thân trên mạnh nhất. Nó có thể được thực hiện khi đứng, từ đòn khóa siết, mở hoặc phản công khi đối thủ quyết định hạ gục. Như đã đề cập trước đó, đòn khóa siết bướm là một đòn thiết lập  tốt cho đòn khóa siết  và đòn khóa siết, giúp ích đáng kể cho việc áp dụng. Những đối thủ to lớn và khỏe hơn thường thực hiện các đòn áp sát hoặc quấn chân khi vượt qua đòn khóa siết của một đối thủ nhỏ hơn, vì vậy điều quan trọng là phải chơi xung quanh giữa đòn khóa siết và làm mất thăng bằng đối thủ.

3) Siết cổ sau

Đại sư Helio Gracie  từng nói rằng không có gã nào cứng rắn để siết cổ. Một đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn có thể cứng rắn và chịu được cơn đau khi bị khóa tay, nhưng với đòn siết cổ, anh ta chỉ ngất đi. Sự khác biệt giữa siết cổ và siết cổ là siết cổ là tấn công vào đường thở của phổi, trong khi siết cổ là tấn công vào nguồn cung cấp máu cho não, chặn hai động mạch cảnh ở cổ. Thường mất từ ​​6 đến 12 giây để khiến ai đó bất tỉnh, bất kể họ khỏe mạnh hay to lớn đến mức nào.

Như John Danaher đã nói, có nhiều cách để giành chiến thắng trong BJJ, Gi hoặc No-Gi, và thậm chí cả trong chiến đấu, nhưng đòn kết liễu an toàn và hiệu quả nhất ở mọi hạng cân là đòn siết cổ từ phía sau.

4) Thắt cổ tam giác

Triangle là một loại siết cổ đa năng có thể thực hiện ở hầu hết mọi vị trí. Có nhiều  loại siết cổ tam giác khác nhau , loại tiêu chuẩn, được thực hiện từ full guard , side triangle, reverse or inverted, mounted, và rear triangle choke.

Tam giác chuẩn, được thực hiện trong tư thế bảo vệ, mở ra nguy cơ bị đối thủ mạnh hơn đập mạnh nếu luật cho phép. Kiểu siết cổ tam giác hiệu quả nhất có tác dụng tốt với đối thủ to lớn và mạnh hơn là siết cổ tam giác phía sau. Nó tạo ra lợi thế không công bằng do vị trí siết cổ; từ phía sau, cực kỳ khó phòng thủ.

5) Cung và tên

Cung và tên là một trong những đòn siết cổ tốt nhất khi chiến đấu trong gi và nó có hiệu quả tốt với những đối thủ mạnh hơn. Nó tận dụng lợi thế của ve áo và có thể được thiết lập theo nhiều cách khác nhau. Nó cũng có thể được thực hiện như một sự chuyển tiếp sau một nỗ lực không thành công trong đòn khóa tay đối với những đối thủ mạnh hơn.

Suy nghĩ cuối cùng

Mặc dù kỹ năng mang lại lợi thế khi sức mạnh bị thách thức, nhưng đừng bỏ qua sức mạnh và thể lực của bạn vì nó đóng vai trò thiết yếu trong việc ngăn ngừa chấn thương và giúp bạn phát triển để trở thành một võ sĩ giỏi hơn cũng như một đô vật. Khi đối mặt với những đối thủ to lớn và mạnh mẽ hơn, chúng ta nên tận dụng cơ hội không chỉ dựa vào sức mạnh để chiến đấu với đối thủ mà còn để kiểm tra hiệu quả của các kỹ năng và kỹ thuật mà chúng ta hiện có.

Bạn muốn tìm hiểu thêm về đòn khóa? Hãy tham gia một trong những lớp học miễn phí của Dragon Fighter Camp để biết thêm nhiều mẹo.