Cách sử dụng Feints và Setups trong Muay Thái

 Khi bạn mới bắt đầu tập luyện, có vẻ như bạn không thể tung đòn nào cả! Mục tiêu di chuyển từ trái sang phải, lắc lư sang hai bên, quá xa hoặc thậm chí quá gần! Sau đó, trên hết, họ cũng đang đánh bạn!

Một điều mà nhiều võ sĩ thường bỏ qua là việc cố tình sử dụng đòn giả để mở ra cơ hội. Tất nhiên, bạn cần phải nhanh nhẹn, khỏe mạnh và chính xác, nhưng nếu không có khoảng hở trong thế phòng thủ của đối thủ, bạn sẽ không bao giờ tung được cú đánh đó.

Đòn nhử là gì?

Về cơ bản, bất cứ khi nào bạn thực hiện một kỹ thuật nửa vời không nhằm mục đích hạ gục mà là khiến đối thủ phải lùi lại, thì đó là một đòn nhử. Ví dụ, bạn có thể tung cú đấm nửa chừng vào mặt đối thủ trước khi tung cú móc trái. Họ tin rằng cú đánh đang hướng thẳng đến họ nên hãy khép chặt tư thế bảo vệ ngay trước mặt họ, trước khi cú móc của bạn trượt sang một bên để hạ gục. Đơn giản phải không? Không hẳn vậy. Để thực sự “bán” một đòn nhử, bạn cũng cần phải có một chút nền tảng. Đây là những gì chúng ta gọi là “thiết lập” một cú đánh hoặc đòn tấn công kết hợp. Khi được sử dụng cùng nhau, đòn nhử và thiết lập có thể là một sự kết hợp tàn khốc.

Thiết lập là gì?

Nhà vô địch Muay Thái thế giới nhiều lần và Siêu sao ONE Dejdamrong Sor Amnuaysirichoke được biết đến là một võ sĩ có kỹ thuật tốt với đôi tay nhanh nhẹn và đôi chân nhanh như chớp.

Một sự chuẩn bị là tất cả công việc được thực hiện dẫn đến một đòn giả cuối cùng và một đòn tấn công thực sự. Điều quan trọng là phải khiến đối thủ tôn trọng các kỹ thuật của bạn trước để bất kỳ phản ứng nào có được từ một đòn giả đều là phản ứng thực sự. Nếu bạn đã tung ra một cú đá chân mạnh, hoặc ít nhất là tung ra một cú đá thực sự, đối thủ của bạn sẽ biết cách chặn nó vào lần tiếp theo họ thấy một cú đá như vậy. Điều này có thể cho phép bạn giả vờ, để thiết lập một thứ gì đó khác.

Đá đầu

Chúng ta hãy cùng nghiên cứu ý tưởng thực hiện cú đá đầu bằng động tác giả và chuẩn bị. Một số điều cần thiết để kỹ thuật này có hiệu quả:

1. Đối thủ của bạn cần phải đứng yên khi bạn tung cú đá cao

2. Họ cần phải có một người bảo vệ thấp hơn

3. Họ cần tin rằng một cuộc tấn công tầm thấp sắp diễn ra

Một cách hiệu quả để đánh lạc hướng đối thủ là sử dụng mắt. Nhìn chung, trong một trận đấu hoặc giao đấu, bạn nên giữ ánh mắt của mình ở đâu đó trên ngực đối thủ, mắt nhìn thẳng nhưng thư giãn để bạn có thể nhìn toàn cảnh bằng tầm nhìn ngoại vi của mình. Nếu bạn nhìn vào chân đối thủ sau đó, họ thường sẽ mong đợi bạn tấn công vào chân đó tiếp theo. Để bắt đầu thiết lập cú đá đầu, hãy tung ra một vài cú đá chân và cố tình nhìn vào chân đối thủ khi bạn làm vậy. Bạn không cần phải thực hiện động tác này cùng một lúc. Hãy nhớ rằng đối thủ của bạn cũng sẽ tấn công nên hãy từ từ, thư giãn và tung ra một vài cú đá theo cách này. Đừng ngạc nhiên nếu đối thủ của bạn bắt đầu trở nên khôn ngoan và chặn những cú đá này (như họ nên làm), đó chính xác là điều bạn muốn.

Tác động của một đòn tấn công liên tục vào nửa thân dưới là cảm giác an toàn giả tạo khi nói đến đầu. Tất cả các võ sĩ, trừ những người có kỷ luật nhất, đều bắt đầu hạ tay xuống một chút khi họ nghĩ rằng đầu của họ an toàn trước đòn tấn công. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đảm bảo hạ cánh này, hãy tiếp tục tấn công, nhưng bây giờ cũng sử dụng các đòn đánh vào thân. Hy vọng là bây giờ bạn sẽ nhận thấy đối thủ của mình bắt đầu thả lỏng và hạ cánh xuống một chút. Gần đến lúc thực hiện động tác giả rồi.

Đến lúc này, đối thủ của bạn đã biết hai điều. Đầu tiên là họ chắc chắn cần phải chặn những cú đá thấp mạnh của bạn. Thứ hai, họ cần phải cẩn thận với đòn tấn công vào thân người của bạn. Bây giờ là lúc tung cú đá đầu. Tuy nhiên, không phải tất cả cùng một lúc, chúng ta vẫn cần phải “bán” cú đánh giả một cách hiệu quả.

Điều bạn muốn làm ở đây là giả vờ đá chân một lần nữa. Có một số cách để thực hiện động tác này. Nếu bạn mới chơi, chỉ cần xoay hông một chút là được. Thực hiện động tác đá nhưng giữ nguyên chân, chỉ cần ném hông về phía đối thủ để có phản ứng, sau đó thực hiện cú đá cao. Một phương pháp khác đòi hỏi khá nhiều tốc độ nhưng hiệu quả hơn một chút. Thực sự nhấc chân của chân đá khỏi sàn và bắt đầu động tác đá đúng cách, trước khi hạ chân xuống, bước vào lần nữa bằng chân trước theo động tác nhảy, sau đó thực hiện cú đá cao mạnh mẽ. Và đừng quên liếc nhìn chân đối thủ để thực sự đánh lạc hướng họ.

Với một chút may mắn, đối thủ của bạn sẽ mong đợi một cú đá chân và đứng vững để chặn bằng một chân, cánh tay hơi thả lỏng và không để ý đến ý định thực sự của bạn. Ngay cả khi bạn mắc lỗi và không hạ cánh hoàn toàn sạch sẽ, thì đó vẫn sẽ là một cú đánh ghi điểm và ít nhất là làm hỏng cánh tay và khiến đối thủ mất thăng bằng. Bạn có thể thực hiện cả hai động tác giả này với bạn tập hoặc với túi trong thời gian của riêng bạn để thực sự cải thiện chúng. Hãy thử sử dụng gương hoặc thậm chí quay phim bản thân và phân tích xem động tác giả của bạn có thực sự trông chân thật không.

Những động tác giả khác và các khái niệm thiết lập

https://www.youtube.com/watch?v=16ERtF7KBzE

Thiết lập cú đá đầu Muay Thái theo cách này có vẻ như là một cách phức tạp và dài dòng để tung ra một cú hạ gục. Đối với người mới bắt đầu, với một chút giao đấu ở đây và ở đó, có vẻ như gần như không thể thư giãn đủ và có đủ sự tỉnh táo để thực hiện một điều gì đó phức tạp như vậy. Đừng lo lắng, động tác giả và thiết lập các cú đánh có lẽ là hai trong số những điều khó nhất để thực sự học trong võ thuật. Với thời gian và sự luyện tập, bạn sẽ học cách thiết lập các cú đánh yêu thích của mình theo hàng chục cách khác nhau.

Bắt đầu nhỏ, thử đánh lừa bằng những cú đánh vào đầu để đánh vào thân, hoặc ngược lại để đánh vào đỉnh. Tất cả những gì bạn đang cố gắng làm là để đối thủ phản ứng, vì vậy bất kỳ chuyển động nhỏ nào bạn thực hiện về phía họ khiến họ giật mình và suy nghĩ đều được tính. Hãy thử một vài cú đánh lừa vào lần tới khi bạn giao đấu, và bạn có thể tìm thấy những cơ hội tấn công tự xuất hiện ở nơi mà trước đây chúng không xuất hiện.