Đào tạo Brazilian Jiu-Jitsu cho trẻ em mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho trẻ, đặc biệt là những trẻ mắc chứng tự kỷ. Những đứa trẻ này học được các kỹ năng thực tế trong quá trình luyện tập và tận hưởng cảm giác hoàn thành khi chúng tiến bộ qua các cấp bậc.
Tự kỷ là một rối loạn phát triển ảnh hưởng đến các kỹ năng giao tiếp và xã hội của một người. Trẻ em được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ thường gặp khó khăn trong các tương tác xã hội, bao gồm các hoạt động có thể dạy cho chúng các kỹ năng có giá trị, như các môn thể thao đồng đội. May mắn thay, các môn thể thao như Brazilian Jiu-Jitsu và các môn võ thuật khác cho phép chúng tận hưởng bầu không khí đồng đội như những cá nhân.
BJJ có thể là một cách tuyệt vời để trẻ tự kỷ tham gia vào các hoạt động xã hội và cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình. Các đồng đội của trẻ sẽ ở đó để hỗ trợ trẻ khi trẻ tiến bộ qua các cấp bậc của mình.
Những cách mà Brazilian Jiu-Jitsu giúp trẻ em mắc chứng tự kỷ
Hãy cùng xem xét chi tiết một số cách BJJ cải thiện cuộc sống của trẻ tự kỷ:
1) Sự tự tin được cải thiện
Trẻ em được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ thường gặp khó khăn trong các hoạt động học tập và xã hội. Những khó khăn này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin của trẻ khi chúng nhận thức rõ hơn về những thách thức độc đáo mà dường như không ảnh hưởng đến những trẻ khác xung quanh chúng.
May mắn thay, BJJ là một cách hiệu quả để xây dựng sự tự tin ở trẻ em mắc hoặc không mắc chứng tự kỷ. Việc đào tạo cung cấp cho trẻ em một vòng phản hồi nhanh khi chúng thành thạo các động tác mà chúng từng thấy quá khó. Trẻ em càng học nhiều trên thảm, chúng càng trở nên tự tin hơn.
Sự tự tin là nền tảng của tự vệ , và nó làm giảm khả năng trẻ em bị bắt nạt . Những kẻ bắt nạt thường tìm kiếm những mục tiêu yếu nhất xung quanh, và trẻ em bị bắt nạt một cách hung hăng thường phát triển sang chấn cảm xúc suốt đời.
2) Tạo ra bầu không khí đồng đội
Một trong những rào cản lớn nhất mà trẻ tự kỷ phải đối mặt là việc tham gia các hoạt động nhóm. Trẻ thường gặp khó khăn với các tín hiệu xã hội và chuẩn mực giúp giao tiếp hiệu quả trong môi trường nhóm. Trẻ tự kỷ thường cảm thấy mình là người lạc lõng trong những tình huống này, tạo ra cảm giác bị cô lập.
BJJ tạo ra bầu không khí đồng đội như nhiều môn thể thao đồng đội khác, nhưng đây là môn thể thao cá nhân, do đó, kỹ năng giao tiếp kém của trẻ ít ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của trẻ. Trẻ cảm thấy mình là một phần của đội khi luyện tập các kỹ thuật hoặc lăn (đấu tập) với bạn tập. Trẻ nhận được sự hỗ trợ từ hệ thống bạn tập khuyến khích trẻ học các kỹ thuật mới và thăng tiến. BJJ giúp trẻ vượt qua cảm giác bị cô lập do chứng rối loạn của mình.
3) Cung cấp một môi trường xã hội thoải mái
Như chúng tôi đã đề cập một vài lần trong bài viết này, tương tác xã hội là một thách thức nghiêm trọng đối với trẻ tự kỷ. Trẻ tự kỷ gặp khó khăn trong giao tiếp bằng mắt, tín hiệu phi ngôn ngữ và hiểu ý nghĩa của các tông màu khác nhau. Chúng cũng thường có cách tiếp cận cứng nhắc đối với giao tiếp, khiến việc xây dựng các mối quan hệ xã hội hoặc gắn kết với người khác trở nên vô cùng khó khăn.
Các lớp học BJJ đưa trẻ em vào một phòng với những đứa trẻ khác cũng đam mê BJJ. Đây là nền tảng để trẻ tự kỷ xây dựng mối quan hệ với bạn tập của mình. Các lớp học BJJ thường được chia thành các nhóm tuổi, vì vậy trẻ có thể tương tác thường xuyên với những trẻ lớn hơn và nhỏ hơn mình, cải thiện kỹ năng giao tiếp của trẻ .
4) Giúp kiểm soát độ nhạy cảm của giác quan
Trẻ tự kỷ thường bị quá tải cảm giác, biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, có thể là sợ ánh sáng mạnh, một số mùi nhất định hoặc tiếng ồn. Quá tải cảm giác này thường chuyển thành những thách thức thực sự ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày của trẻ vì chúng thấy mình liên tục bị phân tâm bởi những cảm giác gần như quá sức để chúng có thể xử lý.
Brazilian Jiu-Jitsu là một cách hiệu quả để dạy trẻ em cách đối phó với những tình huống khó khăn và không thoải mái. Trẻ em sẽ liên tục được thử thách trong quá trình luyện tập, từ việc thoát khỏi những tư thế khó khăn cho đến việc tìm ra động tác tiếp theo của mình trong khi một đối tác lăn (đấu tập) gây áp lực cho trẻ. Luyện tập BJJ buộc trẻ em phải giải quyết vấn đề khi chịu áp lực, tăng khả năng đối phó với những thách thức về giác quan của trẻ.
5) Cải thiện kỹ năng giao tiếp
Trẻ tự kỷ thường gặp những thách thức đáng kể trong việc hiểu ngôn ngữ xã hội và lời nói. Chúng cũng có xu hướng gặp khó khăn với cử chỉ trong bối cảnh xã hội và giao tiếp bằng mắt. Brazilian Jiu-Jitsu mang đến cho những đứa trẻ như vậy nhiều cơ hội để tương tác một-một với bạn tập và người hướng dẫn của chúng trong một môi trường hỗ trợ, tích cực và cởi mở.
BJJ thoải mái và không chính thức hơn nhiều so với các môn võ thuật khác, và sự tò mò và thể hiện cá nhân thường được khuyến khích trong võ đường. Đây là môi trường lý tưởng để trẻ tự kỷ phát triển và rèn luyện các kỹ năng xã hội của mình.
Trẻ em được tập luyện với những gương mặt quen thuộc khi đến võ đường, vì vậy ngay cả những đứa trẻ nhút nhát cuối cùng cũng sẽ cảm thấy đủ thoải mái để tự do thể hiện bản thân.
6) Cải thiện sự tập trung
Đào tạo BJJ có thể cải thiện khả năng tập trung và giải quyết vấn đề của trẻ tự kỷ. Các lớp học bao gồm các giảng viên phân tích các kỹ thuật và học viên thực hành những gì họ đã được hướng dẫn. Những chi tiết nhỏ nhất ở các giảng viên này thường là yếu tố quyết định quan trọng nhất liên quan đến việc thành thạo các kỹ thuật được hướng dẫn trong lớp.
Tâm trí của trẻ tự kỷ có thể lang thang khi người hướng dẫn giải thích các kỹ thuật khi chúng mới bắt đầu đào tạo, và chúng sẽ vật lộn với các kỹ thuật khi đến lúc phải luyện tập. Một người hướng dẫn sẽ đến để sửa bất kỳ lỗi nào mà trẻ làm sai cho đến khi chúng có thể thực hiện động tác một cách chính xác. Những tương tác nhỏ này dạy cho trẻ tầm quan trọng của việc chú ý đến chi tiết khi học mọi thứ. Sự tập trung được cải thiện của trẻ sẽ được chuyển sang các hoạt động khác như trường học.
7) Cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề
BJJ thường được so sánh với cờ vua, và có lý do chính đáng. Trẻ em được khuyến khích lăn (spar) sau mỗi buổi học, vì vậy chúng có thể thử các kỹ thuật mà chúng học được với nhau. Hầu hết chúng đều biết cách thực hiện và phòng thủ chống lại tất cả các kỹ thuật mà những đứa trẻ khác biết, vì vậy nó trở thành một trò chơi cờ vua. Đứa trẻ nào đánh bại được bạn lăn của mình thường trở thành người chiến thắng trong các buổi học này.
BJJ dạy trẻ tự kỷ cách suy nghĩ trước nhiều bước và cải thiện khả năng đưa ra quyết định thông minh dưới áp lực.
Hãy thử một cách tiếp cận mới
Các lớp học BJJ có thể là những gì bạn cần để giúp con bạn thoát khỏi vỏ bọc và phát triển. Hãy thoải mái đưa con bạn đến một trong những lớp học miễn phí của Dragon Fighter để tìm hiểu xem BJJ có phù hợp với con bạn không.
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
Hãy để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ bạn!
Rất nhanh và dễ dàng
Hùng Malu
Hùng Malu thành lập Dragon Fighter Camp, một trại huấn luyện thể thao và võ thuật danh tiếng tại Việt Nam. Với đam mê cháy bỏng đối với thể thao và sự phát triển toàn diện của con người, anh đã xây dựng nên một môi trường lý tưởng để trẻ em và thanh thiếu niên có thể rèn luyện thể chất và tinh thần
