6 cách truyền cảm hứng để bạn có thể sống như Helio Gracie

Ông đã tạo ra một môn võ vừa thách thức định kiến ​​về võ sĩ trên toàn thế giới vừa mang đến cho những người tập nhỏ hơn, yếu hơn một cơ hội chiến đấu.

Ảnh hưởng của Gracie ngoài thảm đấu là không thể phủ nhận. Những người tập Brazilian Jiu-Jitsu có thể nói về việc cuộc sống của họ đã thay đổi nhiều như thế nào vì nó. Càng tập luyện, họ càng nhận ra rằng BJJ còn hơn cả một môn võ thuật. Có một lý do tại sao những người tập luyện thấy dễ dàng dành nhiều năm cuộc đời cho BJJ.

Hôm nay, Dragon Fighter Daily đã biên soạn 6 bài học cuộc sống quan trọng mà chúng ta có thể học được từ chính Hélio Gracie. Cho dù bạn có phải là người tập BJJ hay không, những bài học này cũng có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của bạn :

1.  Kỷ luật (Disciplina):

Kỷ luật bản thân bao gồm việc kiểm soát hành động của chúng ta thay vì trao quyền cho người khác và hoàn cảnh khác”

Gracie nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đưa ra những quyết định đúng đắn sẽ dẫn đến thành công trong võ thuật. Khi chúng ta chọn bỏ qua các lớp học Muay Thái để ngồi ở nhà và xem TV, đó là một quyết định có ý thức để sự lười biếng của chúng ta kiểm soát.

Chúng ta có trách nhiệm đưa ra những quyết định đúng đắn có lợi cho mình về lâu dài và bỏ qua những cám dỗ làm ngược lại.

2. Alavanca (Đòn bẩy) : 

Jiu-jitsu là năng lực cá nhân để bảo vệ những người yếu thế. Đó là sức mạnh đòn bẩy chống lại sức mạnh thô bạo.” 

Nguồn: Graciemag.com

Brazilian Jiu-Jitsu mà Gracie tạo ra cho phép những người tập BJJ nhỏ và yếu hơn có cơ hội chiến đấu với đối thủ của họ. Ông nhấn mạnh việc sử dụng đòn bẩy, có nghĩa là sử dụng sức mạnh và trọng lượng của đối thủ để chống lại họ.

Đôi khi, việc tìm ra những cách thức và phương tiện khác để vượt qua những trở ngại trong cuộc sống là điều cần thiết. Cuộc sống phức tạp như thế nào, chúng ta phải nhận ra rằng câu trả lời có thể không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy.

3. Respeito (Tôn trọng):

Người điềm tĩnh thì khoan dung. Tôi không có lý do gì để đánh ai đó nếu họ gọi tôi bằng những cái tên xấu. Sự tự tin này là về mặt đạo đức, không phải về mặt thể chất.” 

Mặc dù Gracie có khả năng đối đầu với bất kỳ đối thủ nào, anh luôn tin rằng bạo lực không bao giờ là giải pháp cho bất kỳ vấn đề nào. Anh chọn cách tôn trọng người khác và tránh xung đột.

Thay vì ngay lập tức hung hăng và tức giận, hãy dành vài giây để bình tĩnh lại và đánh giá lại hành động của mình. Bạn sẽ thấy rằng đây là lựa chọn tốt hơn nhiều so với việc bắt đầu một cuộc chiến.

4. Paciencia (Kiên nhẫn):

  Cách nhanh nhất để thua là cố gắng chiến thắng.” 

Để thành công trong BJJ, cần phải có một liều lượng lớn sự kiên nhẫn. Gracie tin rằng sự phát triển và trưởng thành của bản thân là một phần thiết yếu của BJJ. Không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để kiên trì, đôi khi khiến họ bỏ cuộc hoặc trong khi học, sử dụng sức mạnh và tốc độ để chế ngự đối thủ. Bạn càng dựa vào sức mạnh và tốc độ của mình, bạn càng ít có khả năng học được các kỹ thuật. Hãy kiên nhẫn và thuận theo dòng chảy.

5. Eficiencia (Hiệu quả):

Đối với đòn siết cổ, không có “kẻ cứng rắn”. Với đòn khóa tay, anh ta có thể cứng rắn và chống lại cơn đau. Với đòn siết cổ, anh ta chỉ ngất đi, ngủ thiếp đi.

Gracie tin vào việc sử dụng các kỹ thuật không chỉ hiệu quả mà còn hiệu suất cao. Điều này có nghĩa là sử dụng ít nỗ lực nhất để đạt được kết quả tối đa. Một trong những kỹ thuật này là siết cổ – chỉ bằng một động tác khéo léo, Gracie đã có thể khiến đối thủ ngủ thiếp đi. Bằng cách cho rằng đối thủ của bạn luôn to lớn và mạnh mẽ hơn, bạn nên luôn sử dụng các kỹ thuật đòi hỏi ít nỗ lực nhất. Điều này cũng giúp bạn tiết kiệm năng lượng của chính mình.

6. Coragem (Lòng can đảm): 

Tôi chưa bao giờ đánh bại ai cả. Tôi chỉ giúp họ tự đánh bại chính mình thôi.”

Đôi khi, đối thủ lớn nhất của bạn chính là bản thân bạn. Bạn có thể không chắc chắn về khả năng của mình vì bạn cứ hoài nghi về bản thân và khả năng của mình. Đối với Gracie, việc học BJJ mang lại cho người tập sự tự tin mà họ cần vào chính mình. Thông qua quá trình luyện tập, bạn có thể đạt được những mục tiêu mà bạn chưa bao giờ nghĩ là có thể. Tất cả những gì chúng ta cần làm là tin vào chính mình.

Không còn nghi ngờ gì nữa, Gracie thực sự là một huyền thoại võ thuật. Ông đã đánh bại nhiều đối thủ xứng tầm, bao gồm cả những võ sĩ Judoka và đô vật nổi tiếng thế giới. Ông đã dũng cảm vượt qua vùng nước đầy cá mập để cứu một người đàn ông khỏi chết đuối. Trong tất cả những thành tựu của ông, điều nổi bật nhất là di sản mà ông đã tạo ra, gia đình Gracie nổi tiếng. Mong ông tiếp tục là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta.