Nhờ sự trỗi dậy của MMA , sự tiến hóa của Brazilian Jiu-Jitsu chưa bao giờ rõ ràng hơn thế.
Nhờ sự trỗi dậy của MMA , sự tiến hóa của Brazilian Jiu-Jitsu chưa bao giờ rõ ràng hơn thế.
Là nơi thử nghiệm cuối cùng cho tất cả các môn võ thuật, nhu cầu về một hệ thống no-gi có thể áp dụng cho MMA trở nên rõ ràng hơn, đặc biệt là đối với người sáng lập ra 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo. Không giống như Brazilian Jiu-Jitsu truyền thống, nơi nhấn mạnh vào việc sử dụng gi để tấn công, 10th Planet tập trung vào các đòn khóa và overhooks, mà Eddie tin rằng, phù hợp hơn với MMA.
Phong cách vật lộn năng động, tấn công cao của Planet Jiu Jitsu thứ 10 đã được một số đấu thủ BJJ và MMA thú vị nhất hiện nay áp dụng và sử dụng, bao gồm nhà vô địch ADCC Garry Tonon, ONE Superstar Shinya Aoki , Nhà vô địch thế giới hạng cân Atomweight nữ ONE Angela Lee , cũng như anh em nhà Miyao. Không còn nghi ngờ gì nữa, việc bổ sung Planet Jiu Jitsu thứ 10 vào kho vũ khí BJJ của chúng ta chắc chắn sẽ đưa kỹ năng vật lộn của chúng ta lên một tầm cao mới.
Hôm nay, Dragon Fighter chia sẻ 4 động tác thứ 10 của Planet Jiu Jitsu mà mọi đô vật nên biết:
1) Bảo vệ cao su
https://www.youtube.com/watch?v=S8Ccl5jY9do
Khoảnh khắc bất kỳ ai nhắc đến 10th Planet Jiu Jitsu, kỹ thuật đầu tiên xuất hiện trong đầu có lẽ là bảo vệ cao su. Bảo vệ cao su là một đòn kiểm soát đòi hỏi sự linh hoạt cao. Nó được sử dụng để ngăn đối thủ đứng thẳng và vượt qua bảo vệ bằng cách sử dụng chân và cánh tay phía đối diện. Chân của bạn phải ở trên vai và cổ của đối thủ trong khi bạn móc mắt cá chân của anh ta/cô ta bằng cổ tay của bạn ở phía đối diện. Để duy trì kiểm soát, bạn phải liên tục ép chặt đầu gối lại với nhau.
2) Khóa chặt
https://www.youtube.com/watch?v=dqyg2k6rmR4
Một biến thể của BJJ half guard, thế khóa có lẽ là một trong những thế quan trọng nhất mà mọi đô vật của 10th Planet đều sử dụng. Không giống như thế full guard truyền thống, thế kiểm soát này cho phép người tập cực kỳ tấn công, giúp anh ta/cô ta có thể thực hiện nhiều đòn quét và khóa. Để sử dụng thế khóa, bạn phải dùng chân ngoài để móc chân đối thủ, sau đó dùng chân trong và bắt chéo qua chân ngoài và móc chân đối thủ, kéo dài chân ra. Làm như vậy đảm bảo đối thủ luôn mất thăng bằng để bạn có thể dễ dàng chuyển sang đòn tấn công.
3) Chiếc xe tải
Xe tải cho phép người tập kiểm soát đối thủ và chuyển sang kiểm soát lưng. Đây là lối vào của nhiều đòn khóa bao gồm cả đòn twister khét tiếng mà chúng ta sẽ thảo luận sau. Trong jiu-jitsu truyền thống, xe tải cũng được gọi là đòn tấn công lăn ngược. Trong khi đối thủ của bạn ở tư thế con rùa và bạn ổn định bản thân để giành quyền kiểm soát, hãy nắm lấy ống chân của anh ta ở chân đối diện, ngã xuống vai và duy trì kiểm soát lưng trong khi bạn khóa chặt chân còn lại của anh ta.
4) Lốc xoáy
Được sử dụng nổi tiếng bởi ONE Superstar Shinya Aoki và Nhà vô địch thế giới hạng cân Atomweight nữ Angela Lee , twister là một biến thể của kỹ thuật đấu vật tương tự như guillotine của đô vật, cũng được sử dụng như một đòn khóa. Cách dễ nhất để thực hiện twister là từ đòn kiểm soát lưng. Với một trong những chân của đối thủ bị khóa, nắm lấy một trong những cánh tay của đối thủ và kéo đầu anh ta xuống. Điều này tạo ra chuyển động xoắn cột sống dữ dội đã làm cho đòn khóa này trở nên nổi tiếng.
Không còn nghi ngờ gì nữa, sự tiến hóa của các kỹ thuật Brazilian Jiu-Jitsu của Eddie Bravo chắc chắn đã tạo nên nhiều sự phấn khích trong cộng đồng vật lộn. Bằng cách thêm các kỹ thuật này vào kho vũ khí của mình, chắc chắn bạn sẽ có thể trở thành một đô vật toàn diện hơn. Vậy hãy cho chúng tôi biết, bạn sẽ thử kỹ thuật nào trong số những kỹ thuật này tiếp theo?
Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí
Hãy để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ bạn!
Rất nhanh và dễ dàng
